Массаж – лечебная процедура при плечелопаточном периартрите

Плечелопаточный периартрит – распространенное заболевание, вызывающее боль и ограничение подвижности в плечевом суставе. Важным аспектом лечения является массаж, который улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение и восстанавливает функциональность сустава. В статье рассмотрим, как массаж может быть эффективным при плечелопаточном периартрите, а также дадим рекомендации по его проведению и возможные противопоказания.

Когда можно делать?

Периартрит плечевого сустава представляет собой воспалительный процесс, который затрагивает область сустава и приводит к ограничению движений руки. Даже легкие движения в остром периоде болезни могут вызывать сильную боль. В этот критический момент важно обеспечить полное покой для пораженного плеча, поэтому массаж в такой стадии противопоказан.

Массаж может быть рекомендован только в период ремиссии или при незначительных симптомах. Кроме того, его следует проводить после выполнения комплекса лечебной гимнастики.

Перед началом массажа пораженной области крайне важно проконсультироваться с врачом.

Специалисты отмечают, что массаж является эффективной терапевтической процедурой при плечелопаточном периартрите. Он способствует улучшению кровообращения в пораженной области, что помогает снизить воспаление и облегчить болевые ощущения. Врачи подчеркивают необходимость индивидуального подхода к каждому пациенту, так как техника массажа должна соответствовать степени заболевания и общему состоянию здоровья. Регулярные сеансы массажа могут значительно улучшить подвижность плечевого сустава и повысить качество жизни пациентов. Однако специалисты предостерегают от самостоятельного выполнения массажа без предварительной консультации с профессионалом, так как это может усугубить состояние. Важно сочетать массаж с другими методами лечения для достижения наилучших результатов.

Эксперты в области физиотерапии и реабилитации подчеркивают, что массаж является эффективным методом лечения плечелопаточного периартрита. По их мнению, эта процедура способствует улучшению кровообращения в пораженных тканях, что, в свою очередь, помогает уменьшить воспаление и болевые ощущения. Массаж также способствует расслаблению мышц, что может значительно повысить подвижность плечевого сустава. Специалисты рекомендуют комбинировать массаж с другими методами лечения, такими как лечебная физкультура и медикаментозная терапия, для достижения наилучших результатов. Важно, чтобы массаж проводился квалифицированным специалистом, который сможет учесть индивидуальные особенности пациента и подобрать оптимальную технику. Таким образом, массаж становится важным элементом комплексного подхода к лечению плечелопаточного периартрита.

🤸  Упражнения при плечелопаточном периартрите

Эксперты в области реабилитации и физиотерапии отмечают, что массаж является эффективным методом лечения плечелопаточного периартрита. Он способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышц и снижению болевого синдрома. Специалисты подчеркивают, что правильная техника массажа может помочь восстановить подвижность плечевого сустава и уменьшить воспалительные процессы. Массажные процедуры, проводимые квалифицированным терапевтом, позволяют не только облегчить состояние пациента, но и предотвратить дальнейшее развитие заболевания. Важно, чтобы массаж сочетался с другими методами лечения, такими как физиотерапия и лечебная гимнастика, что в комплексе обеспечивает более быстрые и устойчивые результаты.

В чём польза?

По причине остро выраженного болевого синдрома в поражённом суставе подвижность руки сводится к минимуму. Это приводит к нарушению циркуляции крови и ослаблению плечевых мышц. Так, массаж плечелопаточной области выполняется с целью улучшения кровообращения и разработки сустава. Благодаря этому можно:

• снизить болевые ощущения;
• предотвратить атрофию плечевых мышц;
• восстановить нормальное функционирование руки;
• не допустить развития грубой рубцовой ткани и анкилозирующего периартрита.

Правильно проводить массажные процедуры способен только хороший специалист. От этого зависит 80% успеха лечения больной руки.

Интересные факты

Вот несколько увлекательных фактов о массаже как терапевтической методике при плечелопаточном периартрите:

1. Улучшение кровообращения: Массаж способствует активизации кровообращения в области плечевого сустава, что позволяет доставлять больше кислорода и питательных веществ к поврежденным тканям. Это может ускорить процесс заживления и снизить уровень воспаления.
2. Снижение мышечного напряжения: При плечелопаточном периартрите часто возникают спазмы и напряжение в мышцах, окружающих плечевой сустав. Массаж помогает расслабить эти мышцы, что может уменьшить болевые ощущения и повысить подвижность.
3. Психоэмоциональный эффект: Массаж оказывает не только физическое воздействие на организм, но и положительно влияет на психоэмоциональное состояние пациента. Снижение боли и расслабление мышц могут способствовать уменьшению стресса и улучшению общего самочувствия, что также играет важную роль в успешном лечении периартрита.

Техника массажа

Массаж в области плеч и лопаток осуществляется на плечевой зоне, в области воротника, а также на грудной и дельтовидной мышцах. Определение болезненных участков производится с помощью пальпации. Далее рассмотрим, как именно выполняется массаж каждой из этих зон.

Массаж при плечелопаточном периартрите получает множество положительных отзывов от пациентов. Многие из них отмечают, что после сеансов ощущают значительное облегчение болей и улучшение подвижности в плечевом суставе. Специалисты акцентируют внимание на необходимости индивидуального подхода: массаж должен быть адаптирован к состоянию пациента и его болевым ощущениям. Некоторые пациенты сообщают, что регулярные сеансы не только помогают снять напряжение, но и улучшают общее самочувствие, способствуя расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Тем не менее, важно помнить, что массаж должен выполнять квалифицированный специалист, чтобы избежать возможных осложнений. В целом, многие считают массаж эффективным дополнением к комплексному лечению, способствуя восстановлению функциональности и снижению дискомфорта.

Боль в плече. Плечелопаточный периартрит. Лечение. Кинезиология

Воротниковая зона

Данная область охватывает пространство от основания шеи до края плеча. Во время процедуры пациент располагается в сидячем положении, а массажист находится позади него. В процессе массажа выполняются следующие техники:

• поглаживание этой зоны снизу вверх и в стороны к плечевому суставу;
• растирание области ладонью;
• спиралевидные движения четырьмя пальцами одной руки;
• растирание ребром кисти – «пилящие» движения с использованием обеих рук;
• разминание зоны полукружными движениями.

Все пять типов движений рекомендуется чередовать с плоскостными умеренными «поглаживаниями» обеими руками поочередно.

Шея и надплечье

При выполнении массажа специалист использует различные техники, включая:

• обхватывающие поглаживания;
• поочередные растирания обеими руками;
• глубокие плоскостные поглаживания, направленные назад;
• «пиляющие» движения одной рукой;
• плоскостные поглаживания, направленные вперед;
• спиралевидные растирания с использованием четырех пальцев одной руки, направленные вперед;
• полукружное разминание;
• «пощипывающие» движения обеими руками.

В случае наличия болевых ощущений применяется механическая вибрация с использованием резинового или эбонитового вибратода. Этот инструмент используется на следующих участках:

• внутренний край лопатки;
• паравертебральная линия;
• область широчайшей мышцы спины;
• зона подостной ямки.

Растирающие и разминающие техники особенно эффективны для массажа нижней и средней части трапециевидной мышцы, широчайшей мышцы спины, а также тех областей, где боль ощущается наиболее сильно.

Грудная мышца

Начинают разминание большой грудной мышцы с легких поглаживающих движений вдоль волокон. Затем переходят к следующим техникам:

• чередующееся растирание;
• круговые поглаживания;
• спиралевидные движения четырьмя пальцами вдоль мышечных волокон;
• полукружное разминание (для женщин используется щипцеобразный метод).

Завершают массаж грудной мышцы глубокими плоскостными поглаживаниями.

Рука

Начинают массаж больной руки с области дельтовидной мышцы, постепенно переходя к суставу и плечевой зоне. В этом процессе применяются различные техники, такие как поглаживание, похлопывание, пиление и растирание.

В первые дни массажа, когда боль все еще ощущается довольно сильно, можно использовать обхватывающее поочередное поглаживание. С самого начала также возможно применение механической вибрации с помощью воронкообразного резинового вибратода. По мере уменьшения болевых ощущений в массаж добавляются полукружные, поперечные и щипцеобразные техники.

Плечо

Массаж плеча начинается с легкого поверхностного поглаживания и растирания. Подход к массажу этой области выбирается индивидуально, в зависимости от состояния двуглавой и трёхглавой мышц.

При плечелопаточном периартрите мышечная атрофия чаще всего наблюдается именно в двуглавой мышце, поэтому её следует массировать более глубокими движениями. В процессе работы над двуглавой мышцей плеча специалист использует обхватывающие непрерывные поглаживания, чередуя их с различными техниками разминания:

• спиралевидное;
• полукружное;
• поперечное;
• щипцеобразное.

Трёхглавую мышцу массируют, применяя обхватывающее поглаживание одной рукой и спиралевидное растирание.

Если во время массажа какой-либо зоны возникают болезненные ощущения, необходимо уменьшить интенсивность давления на поражённую область.

План массажа

Массаж следует выполнять ежедневно, продолжительность которого не должна превышать 20 минут. Полный курс включает в себя 15-20 сеансов. При этом стоит быть готовым к тому, что с каждым новым сеансом специалист будет увеличивать интенсивность воздействия. Для достижения стабильного положительного эффекта рекомендуется пройти три полных курса, между которыми необходимо делать перерыв в 30 дней.

После каждой процедуры рекомендуется отдохнуть в спокойной обстановке около 30 минут. Важно также избегать сквозняков. Уже после нескольких сеансов пациент сможет заметить улучшение, а по завершении курса возможно возвращение к привычной жизни, в которой обе конечности функционируют полноценно.

Видео: массаж при плечелопаточном периартрозе

Специалист в видео подробно расскажет и продемонстрирует, как правильно массировать область плеча и лопатки при плечелопаточном периартрозе.

Техника массажа при этом заболевании может показаться простой, но важно не доверять свою терапию неопытным специалистам. Неправильно проведённый массаж может не только усилить болевые ощущения, но и спровоцировать обострение болезни. Поэтому настоятельно рекомендуется обращаться только к квалифицированным массажистам и избегать самолечения.

https://youtube.com/watch?v=jz88fpm6Z0s

Противопоказания к массажу

Массаж является одной из популярных и эффективных методов лечения плечелопаточного периартрита, однако, как и любая медицинская процедура, он имеет свои противопоказания. Прежде чем начать курс массажа, важно учитывать индивидуальные особенности пациента и состояние его здоровья.

Одним из основных противопоказаний к массажу является наличие острых воспалительных процессов в области плечевого сустава или окружающих тканей. Воспаление может быть вызвано инфекцией, травмой или другим заболеванием, и массаж в этом случае может усугубить состояние, способствуя распространению инфекции или увеличению отека.

Также массаж противопоказан при наличии опухолей, как доброкачественных, так и злокачественных. Массаж может стимулировать кровообращение и, как следствие, способствовать росту опухолевых клеток. Поэтому перед началом массажа необходимо провести полное медицинское обследование.

Сердечно-сосудистые заболевания также могут стать причиной отказа от массажа. При наличии гипертонии, стенокардии или других сердечно-сосудистых заболеваний массаж может вызвать ухудшение состояния пациента. В таких случаях важно проконсультироваться с врачом, который сможет оценить риски и дать рекомендации.

Кроме того, массаж не рекомендуется при наличии кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз или дерматит, в области, где планируется проведение процедуры. Массаж может вызвать раздражение кожи и ухудшить состояние. Также следует учитывать наличие открытых ран или порезов, так как массаж может привести к инфицированию.

Психические расстройства, такие как тяжелая депрессия или психоз, также могут стать противопоказанием к массажу. В таких случаях пациент может неадекватно реагировать на процедуру, что может привести к негативным последствиям как для него, так и для массажиста.

Важно помнить, что массаж должен проводиться только квалифицированным специалистом, который сможет оценить состояние пациента и определить, подходит ли ему данная процедура. Перед началом массажа рекомендуется пройти консультацию у врача, который сможет дать рекомендации по лечению плечелопаточного периартрита и определить, какие методы будут наиболее эффективными и безопасными.

В заключение, массаж может быть полезной процедурой при плечелопаточном периартрите, однако необходимо учитывать все противопоказания и индивидуальные особенности пациента. Ответственный подход к выбору методов лечения поможет избежать осложнений и достичь наилучших результатов в восстановлении здоровья.

Рекомендации по выбору массажиста

Выбор массажиста для лечения плечелопаточного периартрита – это важный этап, который может существенно повлиять на эффективность процедуры и общее состояние пациента. При выборе специалиста необходимо учитывать несколько ключевых факторов.

1. Квалификация и опыт массажиста

Первым делом стоит обратить внимание на квалификацию массажиста. Он должен иметь соответствующее образование, желательно в области медицинского массажа или физиотерапии. Опыт работы с пациентами, страдающими плечелопаточным периартритом, также является важным критерием. Специалист, знакомый с особенностями данного заболевания, сможет подобрать наиболее эффективные техники массажа и адаптировать их под индивидуальные потребности пациента.

2. Отзывы и рекомендации

Перед тем как записаться на массаж, полезно ознакомиться с отзывами других пациентов. Рекомендации от знакомых или отзывы на специализированных сайтах могут дать представление о профессионализме массажиста. Обратите внимание на комментарии, касающиеся именно лечения плечелопаточного периартрита, так как это заболевание требует специфического подхода.

3. Индивидуальный подход

Хороший массажист всегда учитывает индивидуальные особенности пациента. На первой консультации специалист должен провести оценку состояния здоровья, выяснить степень выраженности симптомов и обсудить возможные противопоказания. Это позволит ему разработать персонализированную программу массажа, которая будет максимально эффективной и безопасной.

4. Используемые техники массажа

Существует множество техник массажа, и не все из них подходят для лечения плечелопаточного периартрита. Важно, чтобы массажист владел методами, которые способствуют снятию мышечного напряжения, улучшению кровообращения и восстановлению подвижности в суставе. К таким техникам относятся классический массаж, точечный массаж, а также элементы миофасциального релиза.

5. Условия проведения массажа

Обратите внимание на условия, в которых будет проводиться массаж. Это должно быть комфортное и спокойное место, где пациент сможет расслабиться. Чистота и наличие необходимого оборудования также играют важную роль. Убедитесь, что массажист использует качественные масла и кремы, которые могут улучшить скольжение и повысить эффективность процедуры.

6. Общение и доверие

Наконец, важным аспектом является уровень доверия между пациентом и массажистом. Открытое общение о своих ощущениях во время массажа, а также обсуждение возникающих вопросов и опасений помогут создать комфортную атмосферу и сделают процесс лечения более эффективным. Если пациент не чувствует себя комфортно с массажистом, это может негативно сказаться на результате.

В заключение, выбор массажиста для лечения плечелопаточного периартрита требует внимательности и тщательного подхода. Уделив время на поиск квалифицированного специалиста, вы сможете значительно улучшить свое состояние и ускорить процесс восстановления.

Вопрос-ответ

Можно ли делать массаж при плечевом периартрите?

При плечевом периартрите массаж может быть полезен, но его следует проводить с осторожностью и только в период ремиссии. Рекомендуется обратиться к врачу или физиотерапевту для получения рекомендаций и выбора подходящей техники массажа, чтобы избежать ухудшения состояния.

Можно ли делать массаж при поиартритах?

Массаж показан при ревматоидном артрите, других воспалительных процессах суставов, артрозе, после травм. Он помогает при суставной боли, так как уменьшает отечность тканей и улучшает микроциркуляцию. Массаж способствует выделению продуктов воспаления, которые раздражают нервные окончания и вызывают боль.

Что помогает при плечелопаточном периартрите?

Наиболее широко применяются препараты группы НПВС, такие как ибупрофен, вольтарен, мовалис и т. д. При сильных болях возможно применение и рецептурных анальгетиков (например, с содержанием кодеина).

Можно ли массировать больное плечо?

Массаж плеча после травмы применяется с целью уменьшения боли, отека, а также чтобы быстрее добиться восстановления функции сустава. В первые дни после повреждения отек выражен слишком сильно. Болевой синдром тоже интенсивный. Поэтому воздействие непосредственно на плечевой сустав невозможно.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет определить, подходит ли массаж для вашего конкретного случая и какие техники будут наиболее эффективными.

СОВЕТ №2

Выбирайте квалифицированного массажиста, который имеет опыт работы с пациентами, страдающими плечелопаточным периартритом. Правильная техника массажа может значительно облегчить ваше состояние и ускорить процесс восстановления.

СОВЕТ №3

Регулярность процедур играет ключевую роль в лечении. Постарайтесь посещать массаж не реже одного раза в неделю, чтобы достичь наилучших результатов и поддерживать здоровье плечевого сустава.

СОВЕТ №4

Не забывайте о сочетании массажа с другими методами лечения, такими как физическая терапия и упражнения для укрепления мышц. Это поможет улучшить общую подвижность и снизить риск рецидивов.