Отеки вокруг глаз — распространенная проблема, возникающая из-за усталости, стресса, аллергий и недостатка сна. Массаж в этой области улучшает циркуляцию крови и лимфы, расслабляет мышцы, что снижает отечность и придает взгляду свежесть. В статье рассмотрим основные техники массажа, его преимущества и рекомендации, чтобы вы могли эффективно справляться с отеками и поддерживать здоровье кожи в этой деликатной зоне.
Польза дренажного массажа под глазами
Из-за неправильного образа жизни, недостатка сна и низкой физической активности лимфатические сосуды могут забиваться. Это приводит к накоплению жидкости, токсинов и других вредных веществ, что, в свою очередь, вызывает появление темных кругов под глазами, отеков и ускоряет старение кожи.
Регулярный и правильно выполненный массаж области вокруг глаз способствует улучшению циркуляции жидкости в тканях. Это положительно сказывается как на состоянии кожи, так и на ее восстановлении. Кроме того, активность клеток увеличивается, что помогает предотвратить возникновение мимических морщин, а также делает кожу более упругой и подтянутой.
Также повышается тонус мышц глаз. Способность глаз к аккомодации, скорость реакции и фокусировки значительно улучшаются благодаря этой процедуре. Массаж является отличным способом снять напряжение после долгого рабочего дня за компьютером или любой другой деятельности, требующей концентрации. В целом, массаж для глаз, направленный на устранение кругов под глазами и поддержание молодости, приносит множество преимуществ.
Особенно полезен массаж от морщин под глазами для женщин старше 25 лет. В этот период состояние кожи может значительно ухудшаться, и она нуждается в дополнительной поддержке. Как именно массаж может помочь? Он способствует уменьшению морщин под глазами и снятию напряжения с зрительного нерва. При этом не стоит беспокоиться о побочных эффектах, так как процедура абсолютно безопасна.
Тем не менее, важно учитывать противопоказания. Лимфодренажный массаж от кругов под глазами не будет эффективен, если отечность вызвана серьезными (возможно, хроническими) заболеваниями. При наличии серьезных проблем со зрением, таких как глаукома, лучше воздержаться от этой процедуры.
Эксперты в области косметологии и здоровья утверждают, что массаж при отеках глаз может быть эффективным способом уменьшения отечности и улучшения кровообращения. Они считают, что легкие похлопывающие и круговые движения вокруг глаз способствуют лимфодренажу, что помогает выводить лишнюю жидкость и снижать воспаление. Специалисты рекомендуют использовать для массажа специальные масла или кремы с экстрактами растений, такими как арника или зеленый чай, которые обладают противовоспалительными свойствами. Однако важно помнить, что массаж следует выполнять осторожно, чтобы не повредить нежную кожу вокруг глаз. В случае серьезных отеков или других проблем с глазами, эксперты советуют обратиться к врачу для получения профессиональной консультации.
Эксперты в области косметологии и здоровья утверждают, что массаж может быть эффективным средством для уменьшения отеков вокруг глаз. По их мнению, легкие похлопывающие и круговые движения помогают улучшить циркуляцию крови и лимфы, что способствует выведению лишней жидкости из тканей. Специалисты рекомендуют использовать для массажа специальные масла или кремы, содержащие экстракты растений, такие как арника или зеленый чай, которые обладают противовоспалительными свойствами. Однако важно помнить, что массаж следует выполнять аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу вокруг глаз. Кроме того, эксперты подчеркивают, что массаж не является панацеей и должен сочетаться с правильным образом жизни, включая достаточный сон и сбалансированное питание.
Как делать дренажный массаж под глазами?
Все методики делятся на два основных типа — ручной и аппаратный лимфодренажный массаж под глазами. Первый может осуществляться как косметологами-специалистами, так и в домашних условиях. Аппаратный же тип доступен только в специализированных клиниках и салонах красоты. Любой город даст вам возможность опробовать такой массаж для устранения мешков под глазами (Пенза и Москва в том числе). При этом эффективность ни того, ни другого типа не ступает сопернику.
Аппаратные процедуры проводятся с использованием особых медицинских техник: микротоковая терапия, радиочастотное воздействие, электрофорез и многие другие. Из-за такого широкого спектра способов воздействия данный вид процедур имеет значительно больше противопоказаний, чем ручной. Однако в некоторых случаях только аппаратное воздействие способно исправить неполадки в работе лимфатической и гидрообменной систем организма. В любом случае, поход в салон и аппаратный массаж против мешков под глазами требует консультации специалистов (офтальмолога и дерматолога в первую очередь).
Ручной же тип более распространен. Эти техники упоминаются еще в медицинских сборниках Древнего Китая и в рукописях тибетских знахарей. Поэтому сегодня известно так много способов и техник ручного массажа от морщин под глазами. Кстати, эти же методики используются и для улучшения тока лимфы по всему телу, а не только на лице. Ручной лимфодренажный массаж в домашних условиях под силу выполнить любой женщине.
Читайте также:
| Вид массажа | Техника выполнения | Показания |
|---|---|---|
| Лимфодренажный массаж | Легкие поглаживающие движения от внутреннего уголка глаза к виску, затем вниз по шее. Повторить 5-10 раз. | Отеки, вызванные застоем лимфы, мешки под глазами. |
| Точечный массаж | Легкое надавливание подушечками пальцев на биологически активные точки вокруг глаз (внутренний уголок, середина брови, внешний уголок, под глазом). Удерживать 3-5 секунд. | Усталость глаз, небольшие отеки, темные круги. |
| Массаж с холодными ложками | Охлажденные ложки приложить к закрытым векам на 1-2 минуты. Затем легкими поглаживающими движениями провести от внутреннего уголка глаза к виску. | Быстрое снятие отеков, уменьшение припухлости. |
| Массаж с использованием ролика для лица | Аккуратно прокатывать ролик от внутреннего уголка глаза к виску, затем вниз по шее. Повторить 5-10 раз. | Улучшение микроциркуляции, уменьшение отеков, повышение тонуса кожи. |
| Массаж с легким похлопыванием | Легкие похлопывающие движения подушечками пальцев по орбитальной кости вокруг глаз. | Стимуляция кровообращения, уменьшение застойных явлений. |
Интересные факты
Вот несколько увлекательных фактов о массаже для уменьшения отеков вокруг глаз:
- Повышение лимфодренажа: Массаж в области глаз способствует улучшению лимфодренажа, что помогает снизить отечность. Лимфатическая система играет ключевую роль в удалении излишков жидкости и токсинов, а мягкие массажные движения могут активировать этот процесс.
- Улучшение кровообращения: Массаж век и прилегающих участков способствует улучшению кровообращения, что обеспечивает ткани кислородом и необходимыми питательными веществами. Это не только помогает уменьшить отеки, но и делает кожу более здоровой и привлекательной.
- Метод “пальцевого давления”: Применение техники пальцевого давления, включая легкие похлопывания или круговые движения, может оказаться особенно действенным. Это не только расслабляет мышцы, но и помогает снять напряжение, которое может способствовать образованию отеков.
Техника массажа от синяков под глазами
Для успешного выполнения процедуры важно знать, где расположены ключевые точки, на которые следует оказывать воздействие. Однако еще более значимо владеть правильной техникой массажа для устранения темных кругов под глазами. В этом вопросе на помощь женщинам приходят специалисты из Японии. В борьбе с этой проблемой часто применяется японская методика, которая основывается на активации лимфатической системы.
Техника довольно проста и не требует много времени. Вам нужно, следуя массажным линиям, аккуратно массировать кожу круговыми движениями. Эти линии проходят вдоль век. На верхнем веке движения должны быть направлены от переносицы к вискам, а на нижнем — наоборот, от уголка глаза к центру лица. Движения должны быть мягкими и плавными. Начинайте и завершайте процедуру легким постукиванием в области под бровями, а на внутреннем уголке глаза можно применять немного большее давление.
Обратите внимание! Кожа в этой зоне очень чувствительна. Слишком сильное давление может превратить массаж от кругов под глазами в неприятную процедуру для вашего лица.
Еще один вид массажа от темных кругов под глазами
Прежде чем приступить к этому методу, внимательно изучите расположение точек воздействия в области глаз. Данный массаж называется точечным, поскольку его эффект направлен на конкретные участки. Перед началом процедуры умывайтесь прохладной водой, чтобы дать лицевым мышцам возможность расслабиться.
Точки, которые следует массировать для уменьшения кругов под глазами, находятся в области висков, у внутреннего уголка глаза и вдоль линии роста нижних ресниц. Специалисты в области косметологии и массажа советуют применять легкие похлопывания и нажатия, избегая при этом линейных движений.
Более сложный вариант дренажного массажа от кругов под глазами
Это аналогичный точечный дренажный массаж для области под глазами, но вместо пальцев используются обычные ложки. Вы можете выбрать размер инструментов по своему усмотрению, главное — чтобы они были удобны в использовании. Ложки следует немного подогреть, но не превышайте температуру в 40 градусов. Применяйте их на тех же участках, что и в предыдущем методе.
Сложность заключается в необходимости поддерживать температуру инструментов. Металл быстро остывает, а вся эффективность процедуры заключается именно в тепле, которое он излучает. Будьте внимательны, чтобы не получить ожог!
Лимфодренажный массаж от мешков под глазами
Массаж лица для устранения отеков под глазами помогает не только избавиться от синяков, но и уменьшить отечность в этой области. Процедура, направленная на решение этой задачи, имеет свои особенности, и мы рассмотрим их более подробно. Как же можно убрать мешки под глазами с помощью массажа? Существует множество техник и методов, и каждый косметолог применяет свои подходы. Однако основа воздействия остается неизменной, поэтому можно выделить общие рекомендации для правильного массажа вокруг глаз. Вот подробная инструкция:
- В первую очередь, тщательно очистите кожу лица от макияжа и загрязнений. Массаж для уменьшения отеков под глазами требует, чтобы кожа могла дышать. Рекомендуется использовать специальные средства для умывания. При выборе пенок и гелей учитывайте тип кожи, возраст и индивидуальные особенности (например, наличие аллергий);
- На очищенную кожу нанесите специальный крем, сыворотку или маску, предназначенные именно для этой области. Увлажните и питайте кожу вокруг глаз, выбирая средства, подходящие именно вам;
- Приступаем к массажу для устранения отеков под глазами. Начните с 10 круговых движений подушечками указательного и среднего пальцев одновременно у правого и левого виска. Вращения выполняйте по часовой стрелке, начиная от внешнего уголка глаза;
- Далее, вдоль нижнего века выполните легкие нажатия теми же подушечками пальцев, двигаясь от уголка глаза к носу. Кожа при этом не должна собираться в складки. Повторите это движение трижды с обеих сторон;
- Аналогично выполните массаж верхнего века, но в обратном направлении — от переносицы к вискам. Сделайте три подхода;
- Нанесите еще немного увлажняющего средства, чтобы избежать растяжения кожи во время лимфодренажного массажа. Теперь подушечки четырех пальцев, расположенные вертикально и параллельно носу, приложите к нижнему веку. Нажимайте на кожу в течение 5–7 секунд, затем повторите предыдущий шаг;
- Средним пальцем «прокатите» вдоль нижнего века. Для этого ребром пальца прикоснитесь к внешнему уголку, а подушечкой — к носу, затем вращательным движением поверните его к носу ногтем. Проделайте такие движения до внутреннего края глаза;
- Нажмите средним пальцем на внешний уголок глаза, а затем, похлопывая, пройдитесь по выступающей косточке под глазом, продолжая движение вдоль брови и возвращаясь к виску. Повторите 5 кругов для массажа от мешков под глазами;
- Легкими вращательными движениями пройдитесь по периметру глазниц — по выступающей части скулы снизу и вдоль бровей сверху. Повторите это 5 раз;
- Выполните ряд похлопываний в том же направлении, что и в предыдущем пункте;
- Завершите массаж повторным умыванием, уделяя этому этапу больше времени. Сделайте нечто вроде контрастной ванны для лица: 10 секунд в прохладной воде, затем 10 секунд в теплой. Лучше всего продолжать этот процесс в течение 3–4 минут, чтобы дать мышцам лица отдохнуть и вернуть коже тонус.
Не рекомендуется делать перерывы между упражнениями; все действия должны выполняться последовательно. Массаж от мешков под глазами будет эффективен только при регулярном повторении всех упражнений.
-
Читайте также:
Еще немного рекомендаций как избавиться от мешков под глазами
Если у вас есть сомнения относительно своих действий, не стесняйтесь обратиться к профессионалу. Квалифицированный косметолог не только проведет массаж для устранения мешков под глазами, но и даст вам полезные рекомендации по уходу за кожей. Заботьтесь о своей коже и цените себя!
Проблема отеков под глазами может возникать из-за неправильного питания, ослабленного иммунитета и других факторов. Эффективным способом борьбы с этой неприятностью станет массаж лица.
Лимфодренажный
Эта процедура пользуется большой популярностью в последние несколько лет. Известно, что она оказывает положительное воздействие как на кожу, так и на весь организм. Лимфодренажный массаж делится на несколько видов: японский, ручной и аппаратный. Каждый из них отличается методикой выполнения, продолжительностью сеансов и используемым оборудованием, однако результат остается одинаково эффективным. Стоимость процедуры варьируется от пяти до двадцати долларов за сеанс. Кроме того, массаж можно проводить и в домашних условиях.
После пяти сеансов можно будет заметить первые результаты. Полный курс обычно включает не более двадцати сеансов. К этому времени лимфодренажный массаж поможет решить такие проблемы, как:
· отеки под глазами;
· неровный тон кожи;
· синяки и темные круги под глазами;
· тусклый и нездоровый вид кожи.
Массаж ложками
Массаж ложками — это эффективный метод, который поможет вам надолго избавиться от отеков под глазами. Эта техника широко применяется в европейской и японской медицине. С помощью ложек можно самостоятельно уменьшить морщины, синяки под глазами, отеки и неровности на коже лица.
-
Читайте также:
Для выполнения процедуры вам понадобятся две или четыре десертные ложки. В качестве альтернативы можно использовать столовые или чайные приборы. Наилучший результат даст применение серебряных ложек, так как серебро положительно влияет на состояние кожи.
Техника выполнения довольно проста: нужно проводить ложками вдоль массажных линий на лице. Чередование круговых движений с легкими надавливаниями будет способствовать рассасыванию отеков. Важно, чтобы процедуры не вызывали дискомфорта. Такие движения активизируют кровообращение — обогащают кожу кислородом и необходимыми микроэлементами.
Точечный массаж
Эта процедура имеет глубокие корни, уходящие в древние времена Востока. Массаж применялся не только для улучшения внешнего вида лица, но и для лечения различных заболеваний. Достаточно лишь воздействовать на определенные точки на теле человека.
Оптимально выполнять точечный массаж в специализированных косметических салонах. Профессионалы знают, какие именно точки нужно прорабатывать, чтобы достичь положительного результата, а не ухудшить состояние. Уже после трех сеансов кожа станет более упругой и подтянутой, исчезнут морщины, отеки и синяки. Полный курс включает максимум десять сеансов, после которых женщины могут выглядеть моложе на целых пять лет.
Справиться с отеками под глазами можно с помощью приятных массажных процедур. Они помогут не только решить одну конкретную проблему, но и устранить множество других, менее заметных недостатков, которые также влияют на состояние кожи.
Отечность может возникать как у женщин, так и у мужчин. Причинами могут быть недосып, избыточное потребление жидкости перед сном, заболевания почек и другие медицинские проблемы.
Если серьезных заболеваний нет, то специальный массаж может эффективно помочь в борьбе с такой неприятной проблемой, как отечность.
Проведение массажа от отеков в домашних условиях
Регулярное выполнение массажа лица помогает улучшить кровообращение и лимфоотток, активирует работу клеток и повышает тонус лицевых мышц. Благодаря этим эффектам массаж эффективно борется с отеками. Продолжительность сеанса составляет 15-20 минут, а время суток не имеет значения.
Лимфодренажный способ массажа
Лимфодренажный массаж рекомендуется выполнять с интервалом в два дня.
-
Читайте также:
- Начинаем с нанесения на кожу лица и шеи крема или специального массажного масла;
- Легкими движениями подушечек пальцев проводим по шее снизу вверх;
- Выполняем поглаживающие движения, затем переходим к растирающим, двигаясь от подбородка к ушным мочкам;
- Далее перемещаемся к уголкам губ и массируем линию, направляющуюся к вискам;
- Затем продолжаем от крыльев носа к центру лба, а после — к вискам от линии бровей;
- Завершаем массаж, прорабатывая виски снизу вверх.
Точечный массаж
Точечный и лимфодренажный массаж
Данный тип массажа также называется массажем Шиацу и признан одним из самых действенных методов борьбы с отеками.
- На линию бровей ставим три пальца и удерживаем давление в течение 7 секунд;
- Нажимаем на уголки глаз двумя пальцами, направляя движение вверх;
- Два пальца прикладываем к внутренним уголкам глаз и нажимаем трижды, не более чем на 3 секунды.
Массаж против отеков под глазами
Массаж для уменьшения отеков под глазами легок в выполнении и состоит из следующих шагов.
- Сначала окунаем кончики пальцев в оливковое масло и проводим линию от внутреннего уголка глаза к внешнему.
- Закрыв веки, выполняем легкие постукивающие движения по ним.
- Удерживая пальцы на веках, пытаемся открыть глаза.
- Держим глаза закрытыми и аккуратно оттягиваем веки пальцами.
Массаж против отеков на скулах
Массаж лица для появления скул
Массаж ложками
Избавиться от отеков на скулах можно с помощью массажа ложками. Этот метод также способствует подтяжке кожи.
- Возьмите две металлические ложки и охладите их, поместив в холодную воду или в емкость со льдом;
- Используя охлажденные ложки, аккуратно проводите легкие поглаживающие движения, начиная от висков и направляясь к крыльям носа;
- Если ложки нагреются, снова охладите их.
Массаж от отеков пальцами
Массаж для уменьшения отеков на скулах начинается с нанесения на кожу специального крема. Процедура выполняется исключительно кончиками пальцев с легкими прикосновениями.
Как правильно выполнять массаж:
- Начинаем с постукивания пальцами в области вокруг глаз и на скулах, двигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему;
- Под нижним веком и на скулах постукивание повторяем дважды, продолжаем массаж до полного впитывания крема в кожу.
Техника массажа против морщин
Массаж для борьбы с морщинами
Сначала необходимо очистить кожу с помощью ватного диска, смоченного в косметическом тонике. Затем круговыми движениями следует нанести на кожу крем.
В косметических салонах для пластического массажа вместо крема часто используют тальк. Это особенно полезно, если на коже имеются раздражения или пигментация.
После нанесения крема рекомендуется немного посидеть в спокойствии, чтобы мышцы лица смогли полностью расслабиться. Для этого согреваем ладони, активно теряя их друг о друга.
Массажные движения выполняем с частотой 8–10 раз. Вся процедура не должна превышать 10-15 минут. Массаж лица можно проводить самостоятельно каждый день в течение двух недель.
Косметический массаж от морщин выполняется поэтапно: лоб, область вокруг глаз, носогубные складки, подбородок и щеки.
Массаж для устранения вертикальных морщин на лбу:
- Устанавливаем пальцы на центр лба и начинаем аккуратно надавливать подушечками пальцев на кожу, проводя линию от центра лба к вискам;
- Затем от висков возвращаемся обратно к центру лба, но без надавливания. Повторяем массажные движения 10 раз.
Массаж для области вокруг глаз:
- Указательные пальцы располагаем по обе стороны от переносицы, при этом веки должны быть закрыты. Попеременно надавливая, проводим кончики пальцев от переносицы к надбровным дугам. Это поможет убрать накопившуюся влагу при отеках век;
- Если периодически мягко массировать область за мочками ушей, можно предотвратить застойные явления, которые часто приводят к образованию мешков под глазами;
- Надавливаем с одинаковой силой вдоль линии от внешнего уголка глаза к середине уха. Повторяем надавливания вдоль линии между уголком глаза и верхним кончиком уха.
Массаж для уменьшения носогубных складок:
Помещаем два пальца в область носогубных складок и несколько раз надавливаем.
Массаж для зоны подбородка:
- Надавливаем большими пальцами круговыми движениями в области подбородка;
- Выполняем поглаживающие движения от центра подбородка к ушам;
- Поддерживаем подбородок согнутыми запястьями так, чтобы подушечки пальцев находились рядом с ушами, и тщательно массируем нижнюю челюсть сбоку и снизу.
Массаж щек для борьбы с морщинами:
- Легкими ударами кончиков четырех пальцев проходим по области щек;
- Выполняем дугообразные поглаживания в сторону ушей и шеи;
- Надуваем щеки и делаем поглаживания кожи щек по кругу от уголков рта к вискам.
Видео: массаж лица ложками от отеков — эффект за пару дней
Рекомендации по выбору косметических средств для массажа
При выборе косметических средств для массажа кожи вокруг глаз важно учитывать несколько основных аспектов, чтобы обеспечить максимальную эффективность процедуры и минимизировать риск раздражения.
1. Тип кожи: В первую очередь, необходимо определить свой тип кожи. Для сухой кожи подойдут увлажняющие кремы и масла с содержанием гиалуроновой кислоты, растительных экстрактов и витаминов. Для жирной кожи лучше выбирать легкие гели или эмульсии, которые не будут забивать поры и способствовать появлению акне.
2. Состав продуктов: Обратите внимание на ингредиенты косметических средств. Избегайте продуктов с агрессивными химическими компонентами, такими как спирт или парабены. Лучше отдавать предпочтение натуральным и органическим средствам, содержащим экстракты алоэ вера, зеленого чая, ромашки и других успокаивающих компонентов. Эти ингредиенты помогут снизить отеки и воспаления.
3. Специальные формулы для области вокруг глаз: Существуют кремы и гели, специально разработанные для массажа области вокруг глаз. Они обычно имеют легкую текстуру и содержат активные компоненты, такие как кофеин, который способствует улучшению микроциркуляции и уменьшению отеков, а также пептиды, которые помогают повысить упругость кожи.
4. Упаковка и удобство использования: Выбирайте средства в удобной упаковке, которая позволяет легко дозировать продукт. Тюбики с носиком или баночки с помпой помогут избежать излишнего расхода и загрязнения. Также стоит обратить внимание на наличие охлаждающего аппликатора, который может дополнительно помочь в снятии отеков.
5. Аллергические реакции: Перед использованием нового косметического средства рекомендуется провести тест на аллергию. Нанесите небольшое количество продукта на запястье или за ухом и подождите 24 часа. Если не возникло покраснения или зуда, средство можно использовать для массажа.
6. Консультация с профессионалом: Если вы не уверены в выборе косметических средств, стоит проконсультироваться с дерматологом или косметологом. Они помогут подобрать наиболее подходящие продукты с учетом индивидуальных особенностей вашей кожи и состояния.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете выбрать наилучшие косметические средства для массажа области вокруг глаз, что поможет эффективно справиться с отеками и улучшить общее состояние кожи.
Противопоказания к массажу при отеках глаз
Массаж при отеках глаз может быть эффективным способом уменьшения отечности и улучшения циркуляции крови в области вокруг глаз. Однако, прежде чем приступить к этой процедуре, важно учитывать ряд противопоказаний, которые могут сделать массаж нецелесообразным или даже опасным.
Во-первых, массаж не рекомендуется при наличии инфекционных заболеваний глаз, таких как конъюнктивит или блефарит. Воспалительные процессы могут усугубиться, и массаж может привести к распространению инфекции.
Во-вторых, если у вас есть травмы или повреждения в области глаз, такие как ушибы, порезы или ссадины, массаж может вызвать дополнительную боль и замедлить процесс заживления. В таких случаях лучше обратиться к врачу для получения рекомендаций по лечению.
Также следует избегать массажа при наличии серьезных заболеваний, таких как глаукома или катаракта. Эти состояния требуют особого внимания и лечения, и массаж может оказать негативное влияние на здоровье глаз.
Людям с аллергическими реакциями на косметические средства, используемые во время массажа, также следует быть осторожными. Аллергия может проявляться в виде покраснения, зуда или отечности, что только усугубит проблему.
Кроме того, если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания или проблемы с кровообращением, массаж может вызвать нежелательные последствия. В таких случаях рекомендуется проконсультироваться с врачом перед проведением процедуры.
Наконец, беременные женщины должны быть особенно осторожны. Хотя массаж может быть полезен для снятия отечности, некоторые техники могут быть противопоказаны в зависимости от срока беременности и общего состояния здоровья.
Таким образом, перед тем как приступить к массажу при отеках глаз, важно учитывать все возможные противопоказания и, при необходимости, проконсультироваться с медицинским специалистом. Это поможет избежать негативных последствий и обеспечить безопасность процедуры.
Вопрос-ответ
Как снять отек с глаз массажем?
Для уменьшения отеков вокруг глаз важно правильно проводить массаж лица. Начните с легкого массажа под глазами, используя круговые движения кончиками пальцев. Постепенно переходите к легкому похлопыванию области вокруг глаз. Далее перейдите к массажу лба, кожи вокруг глаз и скул.
Может ли массаж помочь при отеках под глазами?
К счастью, небольшой массаж глаз, снимающий отёки, действительно может помочь: движение и массаж стимулируют лимфоток, помогая избавиться от отёков. Наш любимый массажный комплекс выполняется размашистыми движениями от центра к краям и вниз, с лёгким надавливанием на нежную кожу шеи и под глазами.
Можно ли массажем снять отек?
Массаж от отёков: действие, противопоказания. Отёчность возникает при избыточном накоплении жидкости в организме, а вывести всю лишнюю влагу помогает массаж. Разминающие процедуры рекомендуются врачами и косметологами при отёках любой локализации – ног, рук или даже лица.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно очистите область вокруг глаз от косметики и загрязнений. Это поможет избежать раздражения кожи и обеспечит более эффективное воздействие массажа.
СОВЕТ №2
Используйте легкие, нежные движения при массаже. Избегайте сильного давления, так как кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная. Начинайте с легких похлопывающих движений, постепенно увеличивая интенсивность.
СОВЕТ №3
Для улучшения эффекта массажа можно использовать охлажденные массажные инструменты или специальные гелевые патчи. Это поможет не только уменьшить отеки, но и освежить взгляд.
СОВЕТ №4
Регулярность – ключ к успеху. Постарайтесь делать массаж области вокруг глаз ежедневно, особенно если у вас есть предрасположенность к отекам. Это поможет поддерживать тонус кожи и улучшить микроциркуляцию.
