Онемение и покалывание в пальцах рук и ног

Онемение и покалывание в пальцах рук и ног могут возникать по разным причинам и часто вызывают беспокойство. Эти ощущения могут быть временными, но иногда указывают на серьезные проблемы, такие как нарушения кровообращения, заболевания нервной системы или диабет. В статье рассмотрим основные причины онемения и покалывания, а также методы диагностики и лечения, что поможет читателям лучше понять свое состояние и вовремя обратиться за медицинской помощью.

Разновидности покалывания

Колики в конечностях часто возникают после интенсивных физических нагрузок или длительного пребывания в неудобной позе, когда нервные окончания испытывают давление. Специалисты выделяют несколько видов покалывания в пальцах:

• постоянные;
• временные;
• кратковременные, продолжающиеся несколько секунд.

Эти неприятные ощущения могут быть как изнурительными и продолжительными, так и едва ощутимыми и слабыми. Покалывания в конечностях и пальцах могут сигнализировать о сбоях в работе внутренних органов, особенно если они сопровождаются болями и онемением. Причинами могут быть нарушения нервной проводимости, гормональные сбои или повреждения сосудов.

В медицинской терминологии покалывание в конечностях называется «парестезия». Это состояние характеризуется нарушением чувствительности и ощущением мурашек, напоминающих иглоукалывание.

Онемение и покалывание в пальцах рук и ног — это симптомы, которые часто вызывают беспокойство у пациентов. Врачи отмечают, что такие ощущения могут быть вызваны различными факторами, включая проблемы с кровообращением, сжатие нервов или даже системные заболевания. Например, синдром запястного канала, при котором происходит сжатие срединного нерва, может вызывать онемение в пальцах рук. В то же время, диабетическая невропатия может приводить к аналогичным симптомам в конечностях. Важно, чтобы пациенты не игнорировали эти проявления и обращались за медицинской помощью, так как ранняя диагностика и лечение могут предотвратить серьезные осложнения. Врачи подчеркивают, что для определения точной причины необходимо провести комплексное обследование, включая анализы и, возможно, визуализирующие исследования.

Онемение и покалывание в пальцах рук и ног — это симптомы, которые могут указывать на различные медицинские состояния. Эксперты отмечают, что такие ощущения часто связаны с нарушением кровообращения или сдавлением нервов. Например, длительное пребывание в одной позе может привести к временной потере чувствительности. Однако, если эти симптомы становятся постоянными или сопровождаются болью, это может сигнализировать о более серьезных проблемах, таких как диабетическая невропатия или синдром запястного канала. Важно не игнорировать такие проявления и обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Регулярные физические упражнения и поддержание здорового образа жизни могут помочь в профилактике подобных состояний.

Онемение конечностей? Почему немеют руки и ноги👉8 причин

Онемение и покалывание в пальцах рук и ног являются распространенными симптомами, которые могут указывать на различные медицинские состояния. Эксперты отмечают, что такие ощущения часто связаны с нарушением кровообращения или сдавлением нервов. Например, длительное пребывание в одной позе может привести к временной потере чувствительности. Однако, если эти симптомы становятся постоянными или сопровождаются болью, это может свидетельствовать о более серьезных заболеваниях, таких как диабетическая невропатия или синдром запястного канала. Важно не игнорировать такие проявления и обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Регулярные физические упражнения и правильная осанка могут помочь снизить риск возникновения подобных симптомов.

Причины покалывания конечностей

Передавливание сосудов и нервов.

Наиболее распространенная причина покалываний в пальцах конечностей – сжимание нервов, которые перестают подавать сигналы в клетки мозга, а также нарушение кровообращения. Жжение и покалывание ощущаются после сна, например, в локтях, или после долгого сидения за компьютером.

Дефицит или переизбыток витаминов.

Иногда неприятные симптомы – признак нехватки кальция или витамина В12, или переизбытка витамина В6. Причины можно искать и среди неврологических, и среди эндокринных патологий, например, гипергликемии или множественного атеросклероза.

Нарушение кровообращения.

Нередко люди пожилого возраста жалуются на ощущение онемения и парестезию. Они имеют слабую циркуляцию кровотока, особенно в нижних конечностях порой из-за малоподвижного образа жизни, атеросклероза сосудов, при гипотиреозе или нарушении обмена веществ.

Артрит.

Причиной онемения и мурашек пальцев также является воспаление клеток, мешающее прохождению импульсов от нервов. Это явление характерно для артрита, а также туннельного синдрома.

Злоупотребление алкоголем.

У пациентов, которые злоупотребляют алкоголем, наблюдается нехватка тиамина, а также других важных минералов и микроэлементов, что приводит к мурашкам и онемению конечностей. Повреждение нервов также вызывает длительный прием спиртного и большие одноразовые дозы.

Токсические вещества

также способны влиять на нервные окончания в руках и ногах. Это химические соединения, тяжелые металлы, радионуклиды, природные токсины, а также некоторые лекарства, например, химиопрепараты для онкобольных, сильные антибактериальные средства и противовирусные препараты.

Узнать больше о причинах покалывание рук –

можно тут

.

Интересные факты

Вот несколько любопытных фактов о чувстве онемения и покалывания в пальцах рук и ног:

1. Синдром запястного канала: Одной из самых распространенных причин онемения и покалывания в пальцах рук является синдром запястного канала. Это состояние возникает, когда срединный нерв, проходящий через запястье, оказывается сжатым. Симптомы могут усиливаться при длительном использовании клавиатуры или мыши, что делает эту проблему особенно актуальной в современном цифровом мире.

2. Положение тела: Онемение и покалывание могут возникать из-за продолжительного нахождения в неудобной позе, например, когда вы сидите с перекрещенными ногами или опираетесь на руку. Это происходит из-за временного сжатия нервов или сосудов, что приводит к нарушению кровообращения.

3. Системные заболевания: Онемение и покалывание могут быть признаками различных заболеваний, таких как диабет, рассеянный склероз или даже инсульт. Важно не игнорировать эти симптомы, особенно если они появляются внезапно или сопровождаются другими тревожными признаками, такими как слабость или потеря координации.

Покалывание в пальцах рук

Колики в пальцах могут проявляться как с одной стороны, так и одновременно в обеих конечностях. Причины их возникновения не ограничиваются лишь неправильными позами. Если данный симптом сохраняется длительное время, стоит обратиться к невропатологу для диагностики возможных острых или хронических заболеваний. Основные недуги, сопровождающиеся онемением пальцев и ощущением мурашек, включают:

• заболевания щитовидной железы;
• разрывы тканей в конечностях;
• болезнь Лайма;
• переутомление;
• синдром гипервентиляции легких;
• недостаток электролитов в крови;
• патологии суставов и верхних отделов позвоночника;
• нарушения кровообращения;
• артрит и остеохондроз;
• болезнь Бюргера;
• повышенная возбудимость;
• диабет (также см. – симптомы сахарного диабета).

Нервные окончания могут быть повреждены как в результате травмы, так и из-за хронических заболеваний. Ощущения онемения и покалывания могут возникать не только в пальцах рук, но и в других частях тела.

Часто на подобные неприятные ощущения жалуются пожилые люди, у которых с возрастом ухудшается циркуляция крови в конечностях, и развиваются атеросклеротические изменения. Холестериновые бляшки частично блокируют кровоток, что негативно сказывается на функционировании не только сердечно-сосудистой системы, но и других органов.

Нервные расстройства, проявляющиеся покалыванием в конечностях, могут возникать при запущенном диабете и гипотиреозе щитовидной железы. Болезнь Бюргера чаще всего затрагивает курильщиков, поскольку избыток никотина нарушает кровоснабжение, что приводит к недостатку питательных веществ в тканях и, как следствие, к онемению и покалыванию в руках и ногах.

Обратиться за медицинской помощью следует в случае появления болей, длительных судорог, спутанности сознания или обморока.

Среди редких заболеваний, вызывающих покалывание в пальцах рук, врачи выделяют:

• Корешковый синдром. Этот синдром возникает при защемлении нервного окончания в области шейных позвонков. Пациенты жалуются на мурашки и онемение, которые могут распространяться по всей конечности, включая пальцы. Причинами могут быть спинномозговая грыжа, спондилоартроз, остеохондроз, а также опухоли и инфекции.
• Туннельный синдром. Симптомы этого расстройства включают покалывание, кратковременные судороги и онемение пальцев, вызванные сдавлением срединного нерва в запястном канале. Это заболевание часто встречается у людей, выполняющих однообразные движения руками, таких как пианисты и работники офисов. Туннельный синдром также может развиваться из-за травм, опухолей, диабета и суставного артрита. Начинается с легкого покалывания и может прогрессировать до сильных болей и судорог. Игнорирование симптомов может привести к атрофии мышц большого пальца.
• Лестничный синдром. Этот синдром возникает при сжатии основных нервных окончаний в плечевом сплетении. У пациентов появляются резкие или ноющие боли, онемение и покалывание в верхних конечностях, особенно в мизинце и большом пальце. Симптомы усиливаются при наклонах головы вниз. Причинами могут быть травмы и остеохондроз шейных позвонков.
• Кубитальный синдром. Возникает при сжатии локтевых нервных окончаний, что вызывает боль, покалывание и слабость в мышцах. Этот синдром часто развивается из-за неудобных поз, которые негативно влияют на локтевой нерв. При утолщении нервного волокна также может возникнуть кубитальный синдром. Симптомы могут проявляться после длительного сдавливания нерва, но если их игнорировать, заболевание может стать хроническим и привести к атрофии мышц.

Неприятные покалывающие ощущения в пальцах рук могут также возникать в результате инсульта, инфекционных заболеваний, старческого склероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Важно обращаться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением, если онемение, судороги и боли в руках, кистях и пальцах сохраняются длительное время.

Онемение и покалывание в пальцах рук и ног — это симптомы, которые часто обсуждаются в повседневной жизни. Многие связывают их с длительным сидением в одной позе или с пережиманием нервов. Например, после долгого времени за компьютером или в автобусе можно ощутить, как пальцы начинают “сыпаться” или терять чувствительность. Некоторые люди отмечают, что такие ощущения могут возникать при стрессе или усталости, что вызывает беспокойство о здоровье.

Однако не все воспринимают эти симптомы как серьезные. Многие считают, что они проходят сами по себе и не требуют медицинского вмешательства. Тем не менее, существует и другая точка зрения: некоторые подчеркивают важность своевременного обращения к врачу, особенно если онемение становится постоянным или сопровождается другими симптомами. В таких случаях это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как диабет или проблемы с кровообращением. В целом, мнения людей о данном состоянии варьируются, и каждый подходит к этому вопросу по-своему.

Онемение и покалывание в руках, ногах и пальцах – 12 основных причин

Лечение онемения и покалывания рук

Необходимо пройти обследование у невропатолога, получить консультацию кардиолога и обратиться к квалифицированному эндокринологу. В зависимости от результатов тщательного обследования, могут быть рекомендованы следующие лечебные процедуры:

• мануальная терапия;
• коррекция питания;
• медикаменты для улучшения кровообращения и снятия болевого синдрома;
• физические упражнения;
• препараты для снижения уровня вредного холестерина;
• массажные процедуры;
• витаминные добавки;
• иглорефлексотерапия;
• вакуумная терапия;
• гирудотерапия.

Серьезные эндокринные расстройства и заболевания сосудов зачастую требуют хирургического вмешательства. После операции восстанавливается нормальное кровообращение в конечностях и улучшается проводимость нервных окончаний.

Почему немеют руки (видео)

Ощущение онемения и дискомфортные покалывания в руках могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Давайте подробнее рассмотрим симптомы серьезных недугов, проявляющихся в виде таких ощущений, и выясним, когда необходимо обратиться к врачу.

https://youtube.com/watch?v=MsYgfSTv3XA

Когда покалывают и немеют пальцы ног

«Покалывание» в пальцах ног может быть как естественным, так и патологическим. Неприятные ощущения в стопах часто возникают при ношении неудобной обуви или после интенсивной физической активности. Эти причины являются естественными, и дискомфорт обычно проходит быстро. Однако, если имеются серьезные изменения, такие как растяжения, переломы, артрит, варикоз или артроз, это может свидетельствовать о наличии патологии.

Сдавление нервных окончаний может проявляться не только в виде покалывания, но и в онемении, жжении, снижении подвижности и болях. Если к этим симптомам добавляются тошнота, рвота, повышение температуры, онемение в одной части тела или проблемы с зрением и речью, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Покалывание в ногах и пальцах может указывать на наличие различных заболеваний:

• сахарный диабет;
• нехватка витаминов;
• мышечные спазмы;
• аллергические реакции на синтетические материалы;
• дерматологические заболевания;
• сосудистые патологии (тромбофлебит, варикоз);
• инфекции сосудов;
• вегето-сосудистая дистония;
• обменные расстройства;
• заболевания опорно-двигательного аппарата (невралгия бедренного нерва, болезнь Рота, корешковый синдром позвоночника).

Длительное покалывание в ногах может возникать после продолжительного сидения в неудобной позе или со скрещенными ногами. В таких случаях онемение затрагивает только кожу, так как к ней поступает недостаточное количество крови с кислородом, что вызывает ощущение «мурашек».

Сдавление кровотока может происходить из-за ношения неудобной одежды или обуви. В таких ситуациях устранение давления на сосуды обычно приводит к быстрому исчезновению покалывания. При сидячей работе рекомендуется делать короткие перерывы, во время которых полезно выполнять простые упражнения для улучшения кровообращения в конечностях и предотвращения застойных явлений.

Среди заболеваний, вызывающих нарушения кровообращения, особое внимание следует уделить сахарному диабету. Это серьезное эндокринное заболевание может вызывать не только онемение и покалывание в ногах и пальцах, но и боль, а также посинение кожи на конечностях. Комплекс таких симптомов в медицине называют «диабетической стопой».

Покалывание в конечностях также отмечают пациенты с ревматоидным артритом и подагрой, которые связаны с нарушениями в иммунной системе и обменных процессах. Проблемы с нервными окончаниями могут возникать и у людей с повышенной возбудимостью, а также после серьезных стрессовых ситуаций.

Диагностика и лечение покалывания в пальцах ног

Определением причин неприятных ощущений должны заниматься несколько специалистов:

• ортопед;
• невролог;
• травматолог;
• невропатолог;
• эндокринолог;
• иммунолог-аллерголог;
• ревматолог;
• хирург;
• флеболог;
• психотерапевт.

В первый раз рекомендуется обратиться к терапевту, который проведет первичное обследование и направит к нужным специалистам. Это может включать ангиографию (исследование сосудов), МРТ, дуплексное сканирование артерий, УЗИ, рентген, а также анализы крови или мочи.

Постоянное медикаментозное лечение необходимо при хроническом артрозе, подагре и диабете. Терапия для нейрогенных, неврологических и сосудистых заболеваний подбирается индивидуально.

При любых подобных состояниях врачи советуют обратить внимание на рацион питания, соблюдать режим труда и отдыха, а также заниматься лечебной физкультурой.

Витаминные комплексы способствуют улучшению проводимости нервных тканей. Для нормализации кровотока применяются антагонисты кальция или ноотропные препараты. При наличии болевого синдрома назначаются противовоспалительные средства и кортикостероиды, а для лечения нервных расстройств – транквилизаторы и седативные препараты. Сложные случаи варикозного расширения вен, тромбы и грыжи в позвоночнике требуют хирургического вмешательства.

Покалывание и онемение в пальцах рук и ног – это серьезный симптом, особенно если он проявляется часто и длится долго. Только квалифицированный врач может определить заболевание, вызывающее такие ощущения, и назначить соответствующее лечение. Своевременная медикаментозная терапия может предотвратить прогрессирование болезни и избежать серьезных последствий.

Профилактика онемения и покалывания в конечностях

Профилактика онемения и покалывания в пальцах рук и ног включает в себя множество мероприятий, направленных на уменьшение вероятности появления этих неприятных ощущений. Необходимо осознавать, что онемение и покалывание могут возникать по разным причинам, включая плохую осанку, недостаток физической активности, а также такие заболевания, как диабет или неврологические расстройства. Поэтому профилактические меры должны быть комплексными и учитывать индивидуальные особенности каждого человека.

1. Поддержание активного образа жизни

Регулярная физическая активность способствует улучшению кровообращения и укреплению мышц, что может снизить риск онемения и покалывания. Рекомендуется заниматься аэробными упражнениями, такими как ходьба, плавание или велосипедный спорт, не менее 150 минут в неделю. Также полезны упражнения на растяжку и укрепление мышц, особенно для рук и ног.

2. Правильная осанка и ergonomics

Неправильная осанка во время работы или отдыха может стать причиной сжатия нервов и сосудов, что, в свою очередь, вызывает онемение и покалывание. Очень важно следить за тем, чтобы ваше рабочее пространство было правильно организовано: стул должен обеспечивать поддержку спины, а монитор располагаться на уровне глаз. При длительной работе за компьютером рекомендуется делать перерывы каждые 30-60 минут, чтобы размять конечности и изменить положение тела.

3. Избегание длительного сжатия

Длительное сжатие конечностей, например, при сидении с перекрещенными ногами или опирании на руку, может привести к временной потере чувствительности. Старайтесь избегать таких поз, а также меняйте положение тела, чтобы предотвратить сдавление нервов.

4. Правильное питание

Сбалансированное питание, насыщенное витаминами и минералами, имеет ключевое значение для поддержания здоровья нервной системы. Витамины группы B, особенно B12, играют важную роль в нормальной работе нервов. Убедитесь, что в вашем рационе присутствует достаточное количество фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и источников белка. Также стоит уделить внимание потреблению омега-3 жирных кислот, которые могут способствовать улучшению нервной проводимости.

5. Контроль за хроническими заболеваниями

Если у вас есть хронические заболевания, такие как диабет, гипертония или заболевания щитовидной железы, важно следить за их контролем. Регулярные медицинские осмотры и соблюдение назначенного лечения помогут предотвратить осложнения, которые могут привести к онемению и покалыванию.

6. Избегание вредных привычек

Курение и избыточное потребление алкоголя способны оказать вредное влияние на циркуляцию крови и здоровье нервной системы. Прекращение этих привычек может существенно уменьшить вероятность появления онемения и покалывания в руках и ногах.

7. Упражнения для улучшения кровообращения

Специальные упражнения, направленные на улучшение кровообращения в конечностях, могут быть полезны. Например, простые движения, такие как вращение запястьями и лодыжками, а также подъемы на носки и пятки, помогут активизировать кровоток и предотвратить онемение.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск возникновения онемения и покалывания в пальцах рук и ног, а также улучшить общее состояние здоровья. Если симптомы продолжаются или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования и лечения.

Психосоматические причины покалывания

Покалывание и онемение в пальцах рук и ног могут быть вызваны не только физическими факторами, но и психосоматическими причинами. Психосоматика изучает, как эмоциональные и психологические состояния могут влиять на физическое здоровье. В этом контексте покалывание может служить сигналом о том, что в жизни человека происходят стрессовые ситуации или эмоциональные переживания.

Одной из основных психосоматических причин покалывания является стресс. В состоянии стресса организм выделяет адреналин и кортизол, что может привести к спазму сосудов и нарушению кровообращения. Это, в свою очередь, может вызывать ощущение покалывания или онемения в конечностях. Люди, испытывающие хронический стресс, могут замечать, что эти симптомы становятся более выраженными в моменты эмоционального напряжения.

Кроме того, тревожные расстройства также могут проявляться в виде физического дискомфорта. У людей, страдающих от тревожности, часто наблюдаются симптомы, такие как покалывание в пальцах рук и ног, которые могут быть связаны с гипервентиляцией. При быстром и поверхностном дыхании уровень углекислого газа в крови снижается, что может вызывать онемение и покалывание.

Депрессия и подавленное состояние также могут быть связаны с физическими симптомами. Эмоциональное истощение и отсутствие интереса к жизни могут приводить к снижению активности, что, в свою очередь, может вызывать нарушения кровообращения и, как следствие, покалывание в конечностях. Люди, находящиеся в депрессии, могут не обращать внимания на свое физическое состояние, что может усугублять симптомы.

Наконец, важно отметить, что психосоматические симптомы могут возникать в результате подавления эмоций. Люди, которые не выражают свои чувства, могут испытывать физические проявления своих эмоциональных состояний. Например, подавленная злость или страх могут проявляться в виде покалывания или онемения в конечностях. Это может быть сигналом о том, что необходимо обратить внимание на свои эмоции и научиться их выражать.

Таким образом, покалывание и онемение в пальцах рук и ног могут быть не только следствием физических заболеваний, но и отражением психоэмоционального состояния человека. Важно учитывать все аспекты здоровья и обращаться за помощью к специалистам, если симптомы становятся постоянными или вызывают беспокойство.

Вопрос-ответ

Почему покалывает в пальцах рук и ног?

Причины покалывания в пальцах рук разнообразны и включают компрессию нервов, нарушения кровообращения, эндокринные заболевания, дефицит витаминов и многие другие состояния. Особое внимание требует покалывание в левой руке, которое может быть признаком сердечно-сосудистых проблем.

Что вызывает покалывание и онемение пальцев рук и ног?

Существует множество возможных причин онемения и покалывания, в том числе: длительное сидение или стояние в одном и том же положении, повреждение нерва (например, травма шеи может вызвать онемение в любой части руки или кисти, а травма поясницы может вызвать онемение или покалывание в ноге или ступне).

Почему немеют руки и ноги колет?

Онемение в руке и ноге одновременно говорит о серьёзных нарушениях в организме. Причины могут быть неврологического, ортопедического и сосудистого характера. Онемение совместно с головокружением — наиболее частой причиной является невралгия.

Почему немеют пальцы рук и пальцы ног?

Немеют пальцы рук и ног: причины патологические. Повышенное артериальное давление (140 на 90 и выше). Онемение происходит из-за сужения просвета сосудов, чаще всего развивается ночью или в вечернее время. Шейный и поясничный спондилез. Дистрофия дисков и хрящей, воспаления вызывают защемления нервов.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку и положение тела. Долгое сидение или стояние в одной позе может привести к сдавливанию нервов и сосудов, что вызывает онемение и покалывание. Регулярно меняйте положение, делайте перерывы для разминки.

СОВЕТ №2

Следите за уровнем сахара в крови. Высокий уровень сахара может привести к диабетической невропатии, которая вызывает онемение и покалывание в конечностях. Регулярные проверки и соблюдение диеты помогут контролировать это состояние.

СОВЕТ №3

Уделяйте внимание своему питанию. Недостаток витаминов, таких как B12, может привести к неврологическим проблемам, включая онемение. Включите в рацион продукты, богатые витаминами группы B, или проконсультируйтесь с врачом о необходимости добавок.

СОВЕТ №4

Если онемение и покалывание становятся постоянными или сопровождаются другими симптомами, такими как боль или слабость, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.